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Le TRAGER, pour qui, pourquoi ?

Pour tous ceux qui désirent:
 
Retrouver la forme
 
après un moment difficile
accouchement, maladie, opération, accident, sevrage, choc psychologique
retrouver confiance, surmonter ses peurs,
se préparer à reprendre une activité physique
en douceur et avec  plaisir.
 
Se maintenir en forme
 
Douleurs de dos, de cou, maux de tête dûs aux tensions, aux mauvaises positions
jambes lourdes...
Apprendre à garder la mobilité, la souplesse physique et mentale
 repérer les signes de surmenage, mieux gérer son stress:
moins d'effort, plus d'efficacité
plus d'ouverture
Mieux s'adapter à ses possibilités lorqu'elles sont réduites
 
à líécoute de son équilibre
 
Améliorer ses performances
Pour les sportifs, les actifs, les virtuoses : apprendre à détendre  ses muscles et son esprit entre les efforts, améliorer ses réflexes et sa dextérité
 savoir mobiliser son énergie au bon moment.
Le TRAGER à travers les muscles, le système nerveux agit sur les modèles inconscients qui les font fonctionner.
 
Applications spécifiques:
 Gérontologie, aide à l'abstinence, handicap, parkinson, paralysie, soutien post-traumatique, soutien à la psychothérapie,

mais aussi: sport de haut niveau, danse, musique...
 

Tous les articles... cliquez ici
 
Jean Louis MARIE, Médecin, praticien et tuteur en TRAGER:
Extraits du "mémoire pour l'obtention de la capacité en gérontologie":
"Les Mentastiques"
"Cas clinique: Mme P. - 86 ans"
"L'intérêt de la Méthode TRAGER en gérontologie"

Bernard DELILLE, éducateur, praticien en Trager:
extraits  de "Approche psycho-corporelle TRAGER et soins aux toxicomanes"
mission inter-ministérielle (coopération franco-canadienne)
"Le TRAGER dans l'aide à l'arrêt de drogue"

 
 
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