"On vous dit de vous détendre, de vous
relaxer, explique le Dr Milton TRAGER, ce ne sont que des mots,
ce n'est pas la sensation réelle de relaxation". En TRAGER,
c'est la sensation elle-même qui est communiquée
et intégrée.
Le TRAGER procure à la fois relaxation et
sentiment de présence. Il améliore la mobilité, l'agilité,
les réflexes et la concentration. Il procure un apaisement psychique.
Le TRAGER accompagne notre
vie quotidienne.
Cette expérience, une fois intégrée
dans la mémoire corporelle, prend sa place dans les gestes quotidiens
: choisir naturellement la position la plus confortable, utiliser le geste
le plus simple.