Le TRAGER, pour qui, pourquoi ?
Pour tous ceux qui désirent:
Retrouver la forme
après
un moment difficile
accouchement, maladie, opération,
accident, sevrage, choc psychologique
retrouver confiance,
surmonter ses peurs,
se préparer à reprendre une activité
physique
en douceur et avec plaisir.
Se maintenir en forme
Douleurs de dos, de cou, maux
de tête dûs aux tensions, aux mauvaises positions
jambes lourdes...
Apprendre à garder la mobilité, la
souplesse physique et mentale
repérer les signes
de surmenage, mieux gérer son stress:
moins d'effort, plus d'efficacité
plus d'ouverture
Mieux s'adapter à ses
possibilités lorqu'elles
sont réduites
à l’écoute de
son équilibre
Améliorer ses performances
Pour les sportifs, les actifs, les virtuoses : apprendre
à détendre ses muscles et son esprit entre les efforts,
améliorer ses réflexes et sa dextérité
savoir mobiliser son
énergie au bon moment.
Le TRAGER à travers les muscles, le système
nerveux agit sur les modèles
inconscients qui les font fonctionner.
Applications spécifiques:
Gérontologie,
aide à l'abstinence,
handicap, parkinson, paralysie,
soutien post-traumatique, soutien à la psychothérapie,
mais aussi: sport de haut
niveau, danse, musique...
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les articles... cliquez ici
Jean Louis MARIE, Médecin, praticien et
tuteur en TRAGER:
Extraits du "mémoire pour l'obtention de la capacité
en gérontologie":
"Les Mentastiques"
"Cas clinique: Mme P. - 86
ans"
"L'intérêt
de la Méthode TRAGER en gérontologie"
Bernard DELILLE, éducateur, praticien en
Trager:
extraits de "Approche
psycho-corporelle TRAGER et soins aux toxicomanes"
mission inter-ministérielle (coopération franco-canadienne)
"Le TRAGER dans l'aide à
l'arrêt de drogue"
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